Sophrologie en groupe

Danser pour être mieux

avec Marie Levivier


5 ateliers qui vous permettront d'accueillir vos limitations et vos blocages dans ces différents domaines puis de les libérer par le mouvement.
Dates et thèmes:
• 15 décembre - Le stress - Venez apprendre à le transformer en lâcher prise.
• 19 janvier - Les 5 blessures - Venez répondre au besoin d'être vous-même.
• 02 février - La santé - Cessez de subir vos malaises et vos maladies.
• 02 mars - L'alimentation - Utilisez votre alimentation pour vous connaître et mieux diriger votre vie.
• date fixée ultérieurement - Le couple - Venez découvrir comment améliorer cette relation.

Les ateliers de danse sont en lien avec des ateliers Ecoute Ton Corps (méthode Lise Bourbeau) sur le même thème qui ont lieu au Local à Bons-en-Chablais le même jour de 13h30 à 16h30 mais ils peuvent se suivre indépendamment.

Tarif: 25 € par atelier (réduction de 5€  si inscription à l'atelier ETC sur le même thème)
Horaire: 17h30 à 19h45
Inscription au 06 71 485 572

Stage: Comment mieux vivre au quotidien avec ses douleurs chroniques ?

 

6 approches complémentaires à explorer avec 6 thérapeutes différentes
3 samedis : 12/01 – 09/02 – 09/03 de 9h à 11h30
120€ le cycle


Douleur quand tu nous tient, comment vivre avec ? Etablir un dialogue avec elle, l’expirer, la visualiser… nous pratiquerons des exercices et découvrirons ce qui nous soulage avec Marie-Thérèse Labaune (sophrologue, hypnothérapeute)

A l’origine de nos douleurs, une émotion? Avec Odile Muzart (kinésiologue)

Trouver une réponse à la douleur par le son et la posture : Gong, mantras, diapasons sonores avec Catherine Joubert (professeur de Yoga et thérapeute sonore)

Comprendre la neurophysiologie de la douleur puis découvrir des mouvements et zones réflexes qui permettront de la gérer et de la soulager avec Florence Happillon (kinésithérapeute)

Douleurs et émotions, et si nous arrêtions de lutter ?! Expression au travers du modelage avec Isabelle Gorioux (thérapeute psychocorporelle)

Réflexologie plantaire et points de Knapp. Cours pratique : apprendre comment soulager la douleur naturellement par le massage à 2 et l’auto massage avec Karina Mazurowicz- Chatel (masseur réflexologue, naturopathe)

 

Inscription par mail à l’adresse : atelier.savoyances@gmail.com

 

CORPS EN MOUVEMENT - danse

24/01 - 07/02 - 21/02 - 07/03 - 21/03 pour le 1er trimestre

Flyer danse ok.pdf
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Cours de réflexologie familiale 2019

Une méthode ancestrale de guérison à votre portée:

Pour se soigner en famille et entre amis grâce à la connaissance de points réflexes

qui stimulent nos forces naturelles de maintien de la santé.

 

Un cycle de rencontres : 1h 1-2x/mois,

 

qui vous permettront de profiter de bienfaits qu’offre la séance et en même temps d’acquérir un savoir-faire de base utilisable immédiatement chez vous.

 

Thèmes abordés :

 

défenses immunitaires, ORL, digestion, sommeil, stress
plus en fonction de besoins spécifiques de participants.

 

Le vendredi 10-11h

 

4 -6 participants

 

Cout : 20€/séance, engagement pour un cycle soit 10 rdv

Contact: Karina Mazurowicz-Chatel 06.16.86.64.07