centre des savoyances Thérapies naturelles  Naturopathe, masseur-réflexologue, conseil en nutrition, cours de cuisine naturo
Karina MAZUROWICZ-CHATEL masseur-reflexologue

Karina MAZUROWICZ-CHATEL
Thérapies naturelles

Masseur-réflexologue

karinat.jimdo.com

 tél. 06 16 86 64 07

 

NOUVEAU: Cours de réflexologie familiale

 

Ma définition de la naturopathie :
éducation à la santé.

Je vous propose une approche holistique qui relie les plans physique, psychique et émotionnel. Une lecture basée sur les 4 éléments (Eau, Air, Terre et Feu) me permet d’agir en fonction de vos « données de base » : votre sensibilité, type musculaire, mode réactionnel…et vous assurer un suivi adéquat alliant le massage énergétique, la réflexologie, la Gestalt, l’aromathérapie et le conseil en nutrition.

Mon intérêt pour la naturopathie a d’abord commencé dans le cadre d’une recherche de la performance : celle liée à mon parcours initial d’athlète de haut niveau dans l’aviron. Il s’agissait alors de tirer l’énergie maximale des aliments et d’une hygiène de vie adaptée. Mon parcours s’est ensuite infléchi vers la santé, qui est devenue aujourd’hui mon métier après une reconversion professionnelle.  Diplômée en massage et réflexologie (Ecole des Soins Naturels, Chêne-Bourg, Suisse), naturopathe par passion des produits santé que nous offre la nature, je propose une approche globale par les aliments et notre hygiène de vie en intégrant les multiples facettes de mon expérience autour d’un but unique : le bien-être et la forme-plaisir.
Mon activité évolue aujourd’hui entre soins naturels au Centre des Savoyances à Anthy sur Léman et éducation à une alimentation saine, notamment tournée vers le jeune âge (cours de cuisine Foyer Rural de Cervens, cours particuliers à domicile).

 

massage énergétique 1h à1h30 soin global qui allie différents touchers, la réflexologie, la Gestalt et l’aromathérapie pour permettre la détente, mais aussi le déblocage de certaines zones « douloureuses » , une « mise en mouvement » et aussi une meilleure connaissance de soi. Il cherche à installer le mieux-être, dans la durée, en proposant, par le toucher, des réponses aux questions laissées en suspens par la vie


réflexologie 1h (réflexologie plantaire et points de Knapp) C’est une thérapie holistique et non invasive complémentaire aux autres thérapies et à la médecine conventionnelle. Elle permet de traiter différents troubles par des pressions sur les points spécifiques sous les pieds, sur le visage et la tête, le long de la colonne vertébrale. Ces points correspondent aux organes et leurs fonctions. Le thérapeute localise les tensions et les dysfonctionnements de l’organisme afin de les éliminer et de rétablir l’équilibre.

conseil en nutrition 1h à1h30 « nous sommes ce que nous mangeons »- un bilan de votre alimentation puis son optimisation vous permettront d’être bien dans votre assiette et dans votre corps : remédier à la fatigue, à la prise de poids, améliorer votre sommeil ou renforcer vos défenses immunitaires. Mots clés : plaisir et équilibre.

la Gestalt c’est une exploration de ce que votre corps vous dit ici et maintenant. Vous trouvez vos propres solutions pour évoluer. Une approche créative, pour préparer un entretien, aller au bout d'un processus (gestion de conflits...), etc.

massage parent-enfant 1h – cours pratique d’un massage en famille - pour les enfants de plus de 4 ans.
Renouer le contact avec ses enfants, apprendre une série d’une quinzaine de mouvements au rythme d’une histoire, dans une atmosphère de complicité et de sécurité.

 

 

Forfaits spécifiques:


Soin relaxant Jeune Maman – un beau cadeau de naissance ! C’est un soin alliant le massage énergétique, la réflexologie et l’aromathérapie - composant incontournable d’un parcours « maternité» épanouit. Décontractant et englobant, étudié pour répondre aux besoins spécifiques de la jeune maman, il soulage douleurs, fatigue liée au manque de sommeil, facilite l’adaptation… Il s’adapte à chaque stade de la grossesse puis de la période postnatale, pour aider la maman à vivre la maternité de façon sereine.


Plan anti-fatigue 1h30– massage, réflexologie, conseils d’alimentation et d’hygiène de vie

 

Tarifs:

65€ 60min

90€1h30

 

CONTACT:

 

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